Viac o knihe

Ako sa stravovať, ako sa hýbať, schudnúť a netrápiť sa pri tom? Odpovede nájdete v tomto návode. Emma Tekelyová v ňom prezrádza svoje vlastné triky. Sú až prekvapivo jednoduché aj zábavné. Navyše sa dozviete, z čoho priberáte, prečo nemusíte podávať pri cvičení olympijské výkony, ktoré ročné obdobie je na zhadzovanie kíl najvhodnejšie, a kedy chudnete, a ani o tom neviete.

BONUS vo vnútri - Kalendár chudnutia - Za 6 týždňov o 6 kíl ľahšia

K tomuto titulu si môžete objednať aj DVD EMMA - Tajomstvo mojej línie.

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

2,4 / 5

	2
	0
	2
	2
	4

Recenzie čitateľov

nič moc

v prvom rade som čakala viac informácií a po druhé - odbornejšie informácie. Bolo to písané formou krátkych zápiskov - ake by som si vedela predstaviť že sú prospešné pre dospievajúce dievča : rady ako, majte veľa pohybu napr. so psom " pre mna nie sú dosť profesionálne a nepostačujú.

Názor čtenáře

souhlasím s "Katarinou", mluví mi z duše.

Celkom dobré rady do života

Kúpila som si ten zápisník, pretože mám DVD-čko Emma tajomstvo mojej línie, chcela som si ho prečítať, nemala som veľké očakávania. Sú tam celkom dobré rady do života, napr., že máme žiť v harmónii s prírodou, nechudnúť v zime, robiť obyčajné veci, atď. Ale, čo musím tomu zápisníku vytknúť je, že nás ľudí porovnáva so psami v tom slova zmysle, že psov neopúšťa chuť behať v žiadnom počasí, ale psy majú prispôsobené telo na to aby mohli behať za každého počasia, ale nie my ľudia. Keby som ja behala za každého počasia, tak som permanentne chorá. Asi tak. A že žuvaním sa chudne ? Keď som bola malá tak som žuvala vždy, ak som mala žuvačku, ale keby to iste bola pravda, tak som taká štíhla, že ma z boku ani nevidno. A ešte keby žuvačka iste dokázala oklamať žalúdok, tak by mi to nepodporovalo chuť do jedla. Či áno ??? A tretiu vec, ktorú by som vytkla je fakt, že chlapi hovoria o ženách, ktoré majú do 80 kg, že ujdú, ale nad 80 kg už sú monštrózne, ale keď žena porodí mužovi trebárs dve deti, tak nemôže muž čakať, že bude tenká ako palec, ak to nemá geneticky dané a nemôže čakať, že tie kilá dá do mesiaca dolu, lebo potom pri starostlivosti o deti už nemá čas ani morálnu silu na nejaké cvičenie.

Názor čitateľa

Zdravím všetky čitateľky, ktoré premýšľajú nad kúpou zápisníka pani Tekelyovej,

zámerne som použila slovo zápisník, dôvody uvádzam v nasledujúcich riadkoch.

Mojim prvým - a hlavným - prekvapením bol rozsahu "bonusu" tejto publikácie zvaného Osobný plánovací kalendár. V skratke ide o prázdne strany s predpísanými kolonkami pre raňajky, desiatu, obed atď. cvičenie v daný deň. Fajn pomôcka, ak by nezabrel presne 44 strán, čo je z 96 stranovej knihy v celku dosť. 4 je taktiež číslo reálneho počtu strán textu. To neznie tak zle, no hneď po prejdení pár stránok zistíme, že takmer polovicu tvoria zvraznené citácie, veľké nadpisy, tabuľky, obrázočky. Roztiahnite od seba palec a ukazovák, práve sa pozeráte na rozmer knihy. Titulná stránka pripomína môj zápisníček z tretej triedy, kde som si písala, čo máme na domácu úlohu. Čo tým chcem povedať. Obsah je fajn, naozaj sa tam dajú nájsť celkom dobré rady zo života, no podľa mňa nič prevratné, čo by sme my - s pár kilami navyše - nevedeli. Preto ak máte tých 5 EUR navyše, jasné, nič tým nestratíte.

Emma má pravdu!

Konečne sa našiel niekto, kto nerobí z chudnutia vedecký problém a stavia sa k nemu ako normálna žena s normálnymi potrebami. Myslím, že na trhu je strašne veľa kníh o diétach a chudnutí a že je to stále len o tom, že niekto vymyslí teplú vodu. Vďaka za tento návod na chudnutie. Na nič sa nehrá. Je to ako keby ste sa postavili v plavkách pred veľké zrkadlo a uvideli v " plnej kráse" vlastnú realitu.

6,30 €

Beletria

Náučná a odborná

Deti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchárky

Učebnice a slovníky

Náboženstvo a ezoterika

Mapy a cestovanie

Cudzojazyčná literatúra

Top autori

Top série

Darčekové poukážky

Čítačky e-kníh

Vecičky od Martinusu

Káva, čaj a pochutiny

Hrnčeky a fľaše

Papiernictvo

Zápisníky a kalendáre

Hudba

LP platne

Puzzle

EMMA: Tajomstvo mojej línie

Ako to robím ja

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

EMMA: Tajomstvo mojej línie

Ako to robím ja

V ktorých knižniciach majú túto knihu?