Viac o audioknihe

#rady #filozofia #život #hľadanie šťastia

Nech už prechádzate akoukoľvek namáhavou životnou etapou, stoici vám poradia, ako sa efektívnejšie vyrovnať so všetkým, čo vám život prinesie a ako žiť podľa svojich najlepších predstáv. I napriek starobylosti tejto filozofie je jej múdrosť prekvapivo aktuálna a jej hodnota pri hľadaní šťastného a zmysluplného života nepopierateľná.
V audioknihe nájdete osvedčené spôsoby, ako vystúpiť z emocionálnej horskej dráhy, znížiť negatívne emócie a zostať pokojný. Ako žiť podľa súboru overených hodnôt a rozvíjať pozitívne vlastnosti, akými sú odvaha, trpezlivosť, sebadisciplína, vytrvalosť a duševná sila. Audiokniha tiež ponúka praktické stratégie, ako zlepšiť svoje momentálne vedomie a lepšie zvládať seba a svoje konanie v tomto chaotickom svete. Pretože jadrom tejto praktickej filozofie je viesť šťastný život aj (a najmä) tvárou v tvár nepriazni osudu.

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,8 / 5

	24
	2
	1
	0
	0

Recenzie čitateľov

Stoicizmus

Kniha ponúkla to čo som od nej očakávala. V dnešnej dobe nájdeme čím ďalej, tým viac náznakov stoicizmu, či už v žurnalistike, médiách, politike alebo aj v každodennom živote.

Moja obľúbená životná filofia stoicizmu. Aj keď sa mi needarí ňou vždy riadiť v praxi, snažím sa o nej stále niečo nové naučiť. Aj keď autora Joansa Salzbergera nepoznám, Malá kniha stoicizmu ma zaujala v kníhkupectve časťou, kde autor radí ako uviesť stoicizmus do praxe. To ma presvedčilo ju skúsiť.

Na začiatku je malý exkurz do histórie, ako stoicizmus vznikal v starom Grécku a pokračoval v Ríme. Spomínajú sa slávni stoici ako Zenón z Kýtia, Seneca, Epiktetos alebo Marcus Aurelius. Samorejme, aj samotné základy stoicizmu. Trojuholník šťastia, dichotómia kontroly, život so svojím najvyšším ja atď.

Najzaujímavejšou časťou bolo viac ako 50 stoických cvičení. Napr. dobrovoľný diskomfort, negatívna vizualizácia, ranná rutina, láskavosť voči ostatným, ako čeliť emóciám a veľa ďalších. Niektoré sú však trochu banálne, ale mnohé sa dajú celkom krásne aplikovať v praxi. Vychádzajú zo stoických princípov a učia ako čeliť strachom, ako zvládať životné výzvy a emócie, ako sa vyrovnať so smrťou...

Je to len populárno-náučná kniha žiadny filozofický traktát, ale aj tak prináša zopár zaujímavých myšlienok na úvahu.

"Situácie nie sú dobré ani zlé. Až náš úsudok ich takými robí."

#knihy #kniha #knihomol #tipnaknihu #dnescitam

Spokojnosť

Maximálna spokojnosť. Kniha splnila svoj účel a ako darček potešila. Môžem len odporúčať. Ľahké čítanie, zaujímavý obsah.

Veľmi sympatická kniha, ktorá približne do strany 100 pozostáva z teoretickej časti, ktorá niektorým ľuďom môže pripadať nudnejšia, nakoľko sa v nej rozpráva viac o filozofii, ktorá nie je vždy záživná. Celkovo sa kniha unáša filozofickou vlnou, ktorá je ale písaná podstatne jednoduchšie ako som sám zvyknutý. Jednoducho povedané, jedná sa o návod ako žiť lepšie a ako sa menej trápiť a brať veci také aké sú. Za mňa sa jedná o jednu z najlepších kníh z hľadiska motivácie a istého sebapoznania a sebareflexie. Táto kniha určite zmení pohľad na fungovanie v bežný deň a aj v tých najťažších situáciách. Je dosť možné, že si ju ešte párkrát prečítam.

Knižná mapa k pokladu...

Spomínam si na svoje tínedžerské časy, keď som ako gymnazista čítal Senecu. Vtedy som objavil stoicizmus, filozofiu, ktorá sa mi zdala neuveriteľne blízka bežnému životu. Nie nejaké teórie, úvahy o zmysle života, o dobre a zle, ale užitočné rady a tipy, ako lepšie žiť. Dodnes si pamätám Senecovu myšlienku, ktorá ma vtedy veľmi ovplyvnila:
„Pri majetkoch a peniazoch stískame mešec, ale na to, ako utrácame čas, myslíme málo, hoci ten jediný by sme mali strážiť ako najväčší lakomci.“

Keď vyšla Malá kniha stoicizmu, bolo to veľmi príjemné stretnutie, návrat do minulosti a také zopakovanie, ako žiť ešte lepšie. Švajčiarsky autor Jonas Salzgeber nezaťažuje nejakými poučkami, odbornými názvami, ale prihovára sa, jednoducho a zrozumiteľne. Používa príklady z bežného života a sem tam hodí zrnko humoru.

Stoicizmus môže byť vaším priateľom v ťažkých časoch.
A táto kniha je ako taká mapa k pokladu. Predstaví najvýznamnejších filozofov. Poskytne jednoduchý a zrozumiteľný prehľad ich filozofie. Naučí vás základné princípy. Odovzdá 55 stoických postojov a užitočných rád, ako ich aplikovať v bežnom živote.
Napríklad ako zostať pokojný a neprežívať negatívne situácie. Ako si zlepšovať trpezlivosť, vytrvalosť. Ako lepšie ovládať seba vo vypätých situáciách. Ako sa sústrediť na to, čo môžete zmeniť a nestrácať čas s tým, čo zmeniť nemôžete a čo vás zbytočne zaťažuje.

Užitočná je práve tá druhá časť, v ktorej nájdete 55 stoických cvičení spolu s praktickými radami. A veľa vám povedia aj mnohé citáty a myšlienky slávnych stoických filozofov ako bol Seneca, Marcus Aurelius, Zénón z Kitia, či Epiktétos. Už tými pár slovami vyjadrili pravdy, ktoré sa oplatí praktizovať vo svojom živote.

Napríklad táto od Marca Aurelia: „Nikdy ma neprestáva udivovať, že všetci milujeme seba viac ako druhých ľudí, ale viac nám záleží na ich názore, ako na našom vlastnom.“
Alebo ešte jedna myšlienka môjho obľúbeného Senecu: „Nijaký vietor nie je priaznivý, keď človek nevie, do ktorého prístavu sa chce doplaviť.“

Beletria

Náučná a odborná

Deti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchárky

Učebnice a slovníky

Náboženstvo a ezoterika

Mapy a cestovanie

Cudzojazyčná literatúra

Top autori

Top série

Darčekové poukážky

Čítačky e-kníh

Vecičky od Martinusu

Káva, čaj a pochutiny

Hrnčeky a fľaše

Papiernictvo

Zápisníky a kalendáre

Hudba

LP platne

Puzzle

Malá kniha stoicizmu TOP #15
Audiokniha

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o audioknihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Malá kniha stoicizmu TOP #15Audiokniha

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o audioknihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Sledovať titul

Zaujíma ma

Vo formáte

Malá kniha stoicizmu TOP #15
Audiokniha